Stress · 05 avril 2021
Le stress et les émotions négatives sont souvent responsables des kilos en trop 🥺
Voici comment les éliminer, sans régime 😃
Nutrition · 28 août 2020
Si vous pratiquez le jeûne intermittent sans voir de bénéfices sur la balance, c’est peut-être parce que vous ne sautez pas le bon repas. C’est ce que suggère une étude récente.
Nutrition · 17 avril 2018
Le Pr David Ludwig (Hôpital pour enfants de Boston) est l’un des grands spécialistes internationaux de l’obésité et de l'index glycémique. Dans cet entretien, il dit quel est selon lui le meilleur moyen de mincir.
