Stress · 05 avril 2021
Le stress et les émotions négatives sont souvent responsables des kilos en trop 🥺
Voici comment les éliminer, sans régime 😃
Nutrition · 04 mars 2021
En cette journée mondiale de lutte contre l'obésité, découvrez un témoignage fascinant des bienfaits de l'alimentation type cétogène pour perdre du poids et retrouver la santé 💪
Bien sûr, ce n'est qu'un témoignage et il ne faut pas faire n'importe quoi ni sombrer dans les extrêmes. Mais il y a de quoi s'inspirer 🙏
Nutrition · 28 août 2020
Si vous pratiquez le jeûne intermittent sans voir de bénéfices sur la balance, c’est peut-être parce que vous ne sautez pas le bon repas. C’est ce que suggère une étude récente.
Nutrition · 13 juin 2019
Nous avons tous des préjugés par rapport aux graisses, largement entretenus par les médias, les laboratoires, les lobbys etc. Voici un magnifique article de Marion Kaplan pour tenter de clarifier la situation.
Sport · 23 juin 2018
Une activité sportive est le complément essentiel d'un rééquilibrage alimentaire et d'une hygiène de vie saine, selon les principes naturopathiques.
Découvrez dans cet article comment une activité physique régulière vous aidera à perdre les rondeurs superflues de manière durable.
Nutrition · 17 avril 2018
Le Pr David Ludwig (Hôpital pour enfants de Boston) est l’un des grands spécialistes internationaux de l’obésité et de l'index glycémique. Dans cet entretien, il dit quel est selon lui le meilleur moyen de mincir.
