L'huile essentielle de Vanille correspond à l'absolue de Vanille obtenue après distillation de l'oléorésine. Cette dernière est obtenue par extraction directe à l'éthanol des gousses séchées, elle aura ainsi une texture visqueuse permettant de la différencier de l'huile essentielle.
De nombreuses propriétés sont attribuées à la Vanille, pour lutter contre la déprime, le stress, la baisse de libido ou encore les insomnies. La Vanille est également reconnue pour faciliter la digestion et lutter contre les ballonnements. Utilisée en cosmétique, la Vanille serait régénérante cutanée et hydratante pour l'épiderme et les cheveux.
L'huile essentielle de Vanille est composée de vanilline et acide vanillique notamment. Ses différentes molécules lui confèrent les propriétés principales suivantes :
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rééquilibrant nerveux, relaxant, stimulant nerveux +++ : l'huile essentielle de Vanille est reconnue pour agir sur le plan psycho-émotionnel. Elle est indiquée en cas d'angoisse, de déprime, de surmenage ou bien encore de problèmes d'endormissement.
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aphrodisiaque ++ : en tant qu'équilibrante nerveuse, l'huile essentielle de Vanille est utilisée en tant qu'aphrodisiaque dans le cas de fatigue sexuelle.
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carminatif, apéritif + : l'huile essentielle de Vanille est connue pour offrir des vertus bénéfiques au système digestif. Elle permet de soulager le transit intestinal en favorisant l'expulsion des gaz. Tout en tonifiant le système digestif elle stimule l'appétit.
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régénérant cutané +++ : l'huile essentielle de Vanille possède des propriétés de régénération cutanée. Elle aide à lutter contre la peau sèche, abîmée et terne.
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parfumante : l'huile essentielle de Vanille est utilisée pour parfumer les préparations cosmétiques ou même fabriquer des parfums. Également, faiblement dosée, elle est très utilisée en cuisine pour aromatiser les préparations.
En cas de Dépression, Déprime
UTILISATION SIMPLE
Adaptée dès 3 ans. En diffusion, versez le nombre de gouttes de Vanille indiqué sur la notice du diffuseur. Diffuser par plages de 30 minutes maximum.
Vanille ou Néroli ?
L'huile essentielle de Vanille sera efficace en cas de déprime, mais si vous avez de l'huile essentielle de Néroli, elle sera encore plus efficace (par contre, elle est beaucoup plus chère !). Par voie cutanée, 1 goutte de Néroli dans 4 gouttes d'huile végétale à appliquer sur la face interne des poignets et sur le thorax, matin et soir. Faire une pause d'une semaine au bout de trois semaines d'utilisation.
En cas d'Anxiété, Stress
UTILISATION SIMPLE
Adaptée dès 3 ans. Par voie cutanée, diluez 1 goutte d'huile essentielle de Vanille dans 20 gouttes d'une huile végétale et appliquez en massage sur le plexus solaire par exemple.
Vanille ou Petit Grain Bigarade ?
La Vanille et son exquis parfum est excellente pour réduire le stress ; dans ce domaine, on peut aussi compter sur une huile essentielle de référence, le Petit Grain Bigarade. En inhalation : 1 goutte pure sur les poignets à inhaler profondément, 3 fois par jour, jusqu’à amélioration. Faire une pause d'une semaine après trois semaines d'utilisation. En diffusion : verser le nombre de gouttes indiqué sur la notice. Diffuser par plage de 30 minutes maximum.
Données botaniques
- Nom commun : Vanille, vanille bourbon
- Nom latin : Vanilla planifolia, Vanilla fragrans
- Famille botanique : Orchidacées
- Partie distillée : Gousse
- Origine (pays où la plante est cultivée) : La Réunion, Madagascar
- Modes d'utilisation privilégiés : Voie cutanée, voie respiratoire
Précautions d'emploi : L'huile essentielle de Vanille s'utilise majoritairement par voie cutanée diluée à 5 % maximum pour des soins cosmétiques mais aussi thérapeutiques. La diffusion et la voie orale sont également des voies utilisées. L'huile essentielle est déconseillée aux femmes enceintes, allaitantes et aux bébés de moins de 3 ans.
En aucun cas les informations et conseils proposés ici ne sont susceptibles de se substituer à une consultation ou un diagnostic formulé par un médecin ou un professionnel de santé, seuls en mesure d’évaluer adéquatement votre état de santé.
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