Phyto et aroma · 25 décembre 2020
En hiver, on apprécie d’autant mieux les boissons chaudes. En choisissant les infusions de plantes on peut en profiter pour soutenir son immunité, augmenter son énergie ou encore mieux digérer après un repas de fête ou une raclette. Voici 4 mélanges de plantes pour accompagner vos divers besoins pendant cet hiver.
Phyto et aroma · 28 septembre 2020
L’Aloe vera contient de nombreux nutriments très utiles pour réguler notre système digestif et booster notre système immunitaire.
Découvrez dans cet article comment le consommer en cuisine !
Newsletter · 12 décembre 2019
Dans cette newsletter, découvrez comment passer des fêtes légères dans tous les sens du terme : aux niveaux digestif, du mental et dans votre corps !
Nutrition · 10 décembre 2019
La période des fêtes est une période de célébration, en famille et entre amis, souvent propice aux excès alimentaires.
Voici quelques conseils simples afin de bien digérer lors des repas festifs, préserver sa vitalité et ainsi passer des fêtes en pleine forme.
Phyto et aroma · 09 décembre 2019
L'huile essentielle de gingembre est reconnue pour ses propriétés digestives : elle s'utilise pour les nausées (ou le mal des transports), digestions lentes, crampes digestives, ballonnements, maux de ventre et constipation. Elle présente également d'autres atouts, lisez vite cet article !
Phyto et aroma · 31 octobre 2019
Souvent, le vinaigre n'évoque que la sauce vinaigrette. Mais au-delà de ses qualités gustatives, sait-on encore comment cet ingrédient s'est imposé à tous dans l'alimentation d'abord et dans la trousse à pharmacie familiale ensuite ? Trois qualités fondamentales ont imposé le vinaigre dans les foyers des nos aînés : il était indispensable à la conservation des aliments, il facilite la digestion, c'est un produit antiseptique de première main.
Découvrez cela en détails !
Nutrition · 27 août 2019
Qui aime les graines de pastèque ? Certainement pas grand monde. Nous avons tendance à les enlever soigneusement avant de savourer ce fruit juteux à souhait. Les rares personnes qui les consomment ne savent probablement pas qu’elles facilitent la digestion. Lisez vite cet article !
Nutrition · 07 juillet 2019
Source inégalable de probiotiques, le kéfir vous aide à améliorer votre santé tout en vous régalant.
Nutrition · 08 janvier 2019
Que savons-nous de notre ventre, cet organe bourré de neurones, que les chercheurs commencent à peine à explorer ?
Selon cette captivante enquête scientifique, il semblerait que notre cerveau ne soit pas le seul maître à bord !
Phyto et aroma · 31 décembre 2018
Vous avez bien assez dégusté à Noël et vous voudriez ne pas remettre ça le 31 ? Voici 14 astuces dans lesquelles piocher selon vos besoins du moment.