Recettes · 19 août 2019
Voici une recette de petit déjeuner maison idéale lorsqu'on a une alimentation low carb et pour aider nos enfants se déhabituer du sucre. Bon appétit !
Nutrition · 03 juillet 2019
Céréales avec du lait ou bien pain blanc-beurre-confiture, le tout accompagné d’un verre de jus d’orange : voici ce que la plupart d’entre nous consomment au petit déjeuner. Mais c’est loin d’être le petit-déjeuner idéal d’un point de vue nutritionnel. Vous voulez en savoir plus ? Lisez vite cet article !
Recettes · 12 mai 2019
Avouez que cette image donne l'eau à la bouche ...
Voici la recette d'un bol-déjeuner énergisant, simple et rapide à préparer, tout en étant "IG bas" (index glycémique bas), pour éviter la fringale de 10-11h. Que demander de plus ?